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후두염에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1. 후두염이란?

후두염이란 후두에 염증이 생기는 질환입니다. 

염증으로 인해 성대에 자극이 되면서 목이 쉬거나 목소리가 안 나올 수 있습니다. 

크루프는 컹컹 울리는 기침, 쉰목소리, 호흡곤란을 유발하는 급성 감염성 후두염을 말하며, 하기도로 진행이 됨에 따라

후두염, 후두기관염, 후두기관지관지염으로 진단될 수 있습니다.

2. 후두염 원인

1) 비감염성 원인

위산이 역류하면서 생기는 역류성 후두염이 있으며, 알레르기, 흡연, 음주 등이 원인이 될 수 있습니다. 

성대를 너무 많이 사용함으로써 발생하는 경우도 있고, 흡입성 스테로이드 제제를 사용하는 것이 원인도 있습니다.

그 밖에도 고온이나 화학물질에 의해 화상등도 포함됩니다.

2) 감염성 원인

바이러스 감염에 의한 경우에는 파라인플루엔자 바이러스가 75%로 가장 흔합니다. 

그 외에도 아데노바이러스, 호흡기세포융합바이러스, 인플루엔자 바이러스, 홍역 바이러스 등에 의해 생길 수 있습니다.

세균성 감염으로는 사슬알균, 폐구균, 디프테리아 등이 있으며 대개의 세균성 감염은 바이러스 감염이 선행하며, 

진균 감염등 대개 면역이 억제되어 있는 사람에게 발생합니다.

3. 후두염 증상

후두염 증상으로 울리는 기침 소리를 내고 후두 주변의 성대에 염증이 동반되어 쉰 목소리로 변합니다. 또한

숨을 들이 쉴 때 그렁거림이라고 하는 평상시에 들리지 않던 호흡음이 발생되고 심하면 코를 벌렁거리거나 

숨을 들이 쉴 때 가슴 뼈 윗부분이나 갈비뼈 사이가 쑥쑥 들어가는 호흡곤란 증세가 나타납니다.

4. 후두염 합병증

대부분의 후두염은 대부분 합병증 없이 좋아집니다. 

2주 이상 지속되는 후두염의 경우 목소리에 이상을 보일 수 있습니다. 이 경우 목소리를 치료하는데 추가적인 치료가

필요할 수도 있습니다.

소아에서 바이러스성 크루프의 약 15%에서는 합병증이 발생하는데, 중이염, 세기관지염, 세균 기관염, 폐렴과 같이

다른 호흡기계로 감염이 확산될 수 있으므로 발열, 기침이 지속되는 경우 병원에서 진찰을 다시 받아 보아야 합니다.

5. 후두염 진단

진단은 특징적인 임상 소견으로 대부분 가능합니다. 목구멍이나 성대에 삼출물이 있는 경우에는 배양검사를 

시행하는 것이 좋습니다. 단순히 후두경을 통해 후두의 형태를 살펴보는 것만으로도 도움이 되며, 성대의 움직임이

비대칭적이고 소리를 낸 후에 제대로 닫히지 않는 등의 이상소견을 보입니다.

3개월에서 5세 사이의 소아에서는 발열이 심하지 않으면서 개 짖는 듯한 기침 소리, 쉰 목소리, 숨을 들이 쉴 때 

힘들어 하는 기도 폐쇄 증상을 보이면 임상적으로 진단 가능합니다. 

목 부분의 X-선 촬영에서 기도가 염증 부종으로 좁아져서 첨탑 모양과 같은 소견이 관찰되면 진단에 도움이 될 수 있습니다. 

감별해야 할 질환으로는 후두개염, 이물질 흡인, 인후부농양 등이 있으며 이러한 질환들은 응급 처치가 필요한 질환들입니다.

6. 후두염 치료

치료는 원인에 따라 해주어야 하지만 제일 중요한 것은 환자의 호흡곤란 및 저산소증이 생기지 않게 하는 것 입니다.

소아에서 후두염의 형태가크루프로 나타난다면, 호흡곤란이 발생할 수 있습니다.

대개는 증상이 심하지 않고 4일 이상 증상이 지속되는 경우는 드물며 집에서 안전하게 치료할 수 있습니다. 

그러나 심리적으로 불안한 상태가 되거나 많이 울면 호흡곤란 증세가 더 악화될 수 있기 때문에 환자가 안정을

취할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.

만약 호흡곤란 증세가 심하다면 병원에서는 에피네프린이라는 약을 분무기로 투여하거나 필요에 따라 스테로이드라는

약물을 투여하여 염증을 가라앉히고 호흡곤란 증세를 완화시킬 수 있습니다.

기도 폐쇄가 심하여 폐로 흡입하는 산소량이 부족한 경우 산소를 투여하기도 합니다. 적절한 치료에도 불구하고 

산소가 부족한 현상이 지속되면 중환자실 치료가 필요하며 기관 삽관이나 기도 절개가 필요한 경우도 있습니다.

7. 후두염에 좋은음식

식생활을 통해서 평소에 후두암에 좋은 음식을 꾸준하게 챙겨먹는 습관을 기르는 것도 좋은 방법입니다.

후두염에 좋은 음식을 알아보겠습니다.

1) 양파

양파에 함유된 알리산이라는 성분은 우리 몸속에서 살균 효과를 내고 바이러스를 억제하는 역할을 하기 때문에

급성 후두염에 좋은 음식입니다.

2) 생강

생강은 기침과 가래를 완화시켜주고 몸의 온도를 높여주는데 도움이 많이 됩니다.

3) 배

기관지에 좋은 배는 루테올린이라는 성분이 바이러스 감염을 에방하는 효과를 줍니다.

4) 무우

무우는 후두염에 좋은 음식 중 하나입니다.

무는 염증 제거에 탁월한 효능을 가지고 있습니다.그로 인해 염증 예방 및 바이러스의 침입을 막으며 면역력을

증가시키기도 합니다.

5) 오미자

오미자를 차로 꾸준히 섭취하게되면 목을 보호하는데 효과적이라고 합니다.

목의 점막에 생긴 염증을 제거하는데도 좋으며 후두염을 예방하고 개선합니다.

뿐만아니라 오미자는 피부미용에 좋으며 다이어트, 피로회복에도 좋습니다.

6) 도라지

도라지는 기관지 건강에 좋은 음식으로 많이 알려져 있습니다.

도라지에는 사포닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어있습니다.

해당 성부은 체내에서 항산화작용을 하여 몸의 각종 염증을 제거해주며 항염 작용을 하여 후두염 같은 각종 염증질환에

좋으며, 면역력도 향상시켜줍니다.

8. 후두염 예방방법

밀폐된 공간에서 생활할 경우 사람과 사람 간의 접촉이 많아 손이나 공기로 전파되는 세균과 바이러스의 전파로 인해

발병률이 높아지므로 실내 근무자나 어린이집, 학교 등에서 생활하는 면역력이 약한 유아, 어린이들이 걸리기 쉬워

예방이 매우 중요합니다.

1) 감기에 걸리지 않도록 주의하고, 독감 예방 주사를 맞습니다.

2) 먼지가 많은 공간에서 생활할 때 마스크를 착용하여 균의 공기 전파를 막습니다.

3) 밀폐된 공간에서 공간에서 생활할 때는 종종 환기를 시킵니다.

4) 손을 깨끗이 씻는 등 개인위생관리를 하면 손을 통한 세균 전파를 막는 데 도움이 됩니다.

5) 흡연 및 간접흡연은 후두 점막을 자극하여 좋지 않으므로 피합니다.

6) 목이 건조할 경우에는 물을 자주 마셔 후두 점막을 촉촉하게 유지해주는 것이 좋습니다.

7) 먼지가 많은 환경에서는 과도한 음성 사용을 피하고 말을 많이 한 후에는 물을 마시면서 목소리를 쉬어주는 것이 좋습니다.

후두염에 대해서 알아보았습니다.

많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.